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Lauf geht’s – aber nicht einfach so

09.05.2018 10:18
Lauf geht's

Wer an verschiedenen Orten um Coburg und Bamberg ab und zu Männer und Frauen in Laufklamotten sieht, die die Hüften kreisen, auf allen Vieren laufen oder durch die Gegend twisten – nein, die sind nicht verrückt. Oder vielleicht doch: Sie bereiten sich innerhalb eines halben Jahres auf einen Halbmarathon vor. Beziehungsweise mit diesen Übungen darauf, zu laufen, ohne sich dabei Bänder zu dehnen. Denn genau dazu dienen die folgenden Mobilisations-, Stabilisations- und Lauf-Abc-Übungen, die die Coburger Laufgruppe unter Leitung der RunningBros demonstriert.

Quelle: Coburger Tageblatt, 03.05.2018

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